Yoga Dos

Des séquences et des postures qui libèrent les petits muscles le long de la colonne vertébrale, des accessoires qui vous facilitent l’accès à votre ressenti, des relaxations guidées qui vous permettent de laisser le stress au vestiaire et d’autres outils pratiques pour vous sentir libre et détendu.

 

Votre dos vous en sera très reconnaissant !

​

Mercredi de 12h15 à 13h15

Jeudi de 19h30 à 20h30

​

NIVEAU : Débutant. Pratique douce et très relaxante