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GYM DOUCE
Description du cours
Le cours de gym douce est un espace pour se connecter à son corps de façon fluide et progressive.
Les mouvements proposés ont pour but d'améliorer la capacité respiratoire, le système cardio-vasculaire, l'équilibre, la coordination, le renforcement musculaire et de favoriser la détente.
La bienveillance envers soi-même et le respect de son corps constituent deux piliers fondamentaux du cours.
Horaires & Dates
Les jeudis de 9H45 à 10H45
Cours d'essai gratuit
Salle & Adresse
Centre Vitalitis
Yurani Granados
Rue du Perron 2B
1196 Gland
Politique de réservation
Les réservations se fermeront 2 jours avant le début de la séance.
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter votre cours, merci de me contacter au moins 24 heures à l'avance.
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