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GYM DOUCE

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Description du cours

 

Le cours de gym douce est un espace pour se connecter à son corps de façon fluide et progressive. 
Les mouvements proposés ont pour but d'améliorer  la capacité respiratoire, le système cardio-vasculaire, l'équilibre, la coordination, le renforcement musculaire et de favoriser la détente.

La bienveillance envers soi-même et le respect de son corps constituent deux piliers fondamentaux du cours.

 

Horaires & Dates

Les jeudis de 9H45 à 10H45

Cours d'essai gratuit

Consulter les tarifs

Salle & Adresse

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Centre Vitalitis

Yurani Granados

Rue du Perron 2B

1196 Gland

Politique de réservation

Les réservations se fermeront 2 jours avant le début de la séance.

 

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre cours, merci de me contacter au moins 24 heures à l'avance.

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