Description du cours

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Si vous avez des douleurs récurrentes au dos, ce cours est une belle opportunité pour les soulager.

 

Des séquences et des postures qui libèrent les petits muscles le long de la colonne vertébrale, des accessoires qui vous accompagnent pour vous faciliter l’accès à votre ressenti, des relaxations guidées qui vous permettent de laisser le stress au vestiaire et d’autres outils pratiques pour vous sentir libre et détendu.

 

Votre dos vous en sera très reconnaissant.

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Cours privé

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